Wie alles begann...

... vor etwa 10 Jahren. Mit Rückenschmerzen. Kennen wir glaube ich alle. Ich habe damals im pflegerischen Bereich gearbeitet und nach etwas gesucht, womit ich meinen Rücken sowohl stärken, als auch entlasten kann.

Über Yoga Videos habe ich nicht nur meine Schmerzen in den Griff bekommen, sondern auch ein großes Interesse für diese facettenreiche Praxis entwickelt. Der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren und tiefer einzutauchen, wurde immer größer und ließ mich nicht mehr los.

So entschloss ich mich 2020 eine 200 Stunden Hatha-Vinyasa-Yogalehrerausbildung in München zu absolvieren. Mit vielen tollen Begegnungen, neuen Impulsen und Wissen im Gepäck, begann ich zunächst Online-Stunden für Freunde zu geben. Seit 2022 unterrichte ich Yoga Flows im MTV München von 1879 e.V. und seit 2024 bin ich beim Freizeitsport München aktiv. Zudem wecke ich Schritt für Schritt neue Projekte mit "Yoga mit Gefühl", wie z.B. die Yoga meets Eisbaden Workshops, die Anfang 2024 gestartet sind.

Das, was man auf der Yogamatte erlebt, kann oft nicht in Worte gefasst werden. Es wird mit dem Herzen gefühlt. In meinen Yogakursen und Workshops möchte ich Herzensbegegnungen schaffen. Vor allem die, zu dir selbst.

Ich freue mich, wenn sich unsere Wege treffen.

Bist du dabei?